Ixesha lokulungelelanisa lokusetyenziswa kwezinto ezincedisa ukuva

Ngaba ucinga ukuba ngeli xesha ufaka isixhobo sokuva, uya kufumana i-100% yokuva kwakho?

Uyacingakufuneka kubekho into engalunganga ngokuva kwakhouncedoIf awufuni't isandikakuhle ngokuvaii-aids?

Enyanisweni, kukho isixhobo sokuvasixesha lokuziqhelanisa.Xa unxiba isixhobo sokuva okokuqala, kudla ngokuba nzima ukuhambelana kakuhle nayo.Udinga ixesha lokwakha kwakhona inkumbulo yakho yokuva kwaye ngokuthe ngcembe uqhelane nokunxiba isixhobo sokuvas.Le nkqubo ibizwa ngokuba yintengisoesebenzayoixesha.Intengisoesebenzayoixesha lingasukela kwiiveki ezimbalwa ukuya kwiinyanga ezimbalwa.

Ngexesha lentengisoesebenzayoIxesha, kufuneka ufezekise "iinjongo" ezincinci ukuze uphumeleleyona.

1. Qhela iimvakalelo yokunxibauncedo lokuvas 

Kwelinye icala, kuya kufuneka uyibambe kakuhle indlela yokuvaii-aids.Cukunxiba ngokuchanekileyosisiqinisekiso seisiphumo sokuvauncedo.Kwangaxeshanye, lumka ungakwenzi okoyenza izixhobo zokuvaukuwa emhlabeni xa kukhaicimile.

Kwelinye icala, ngokuqinisekileyo kuya kuvelisa ukuziva ungakhululekangaxa umjelo wendlebe ukhawulezaukwandisa isixhobo sokuva, okanye indlebe yokuvala indlebe .

Coping iqhinga:

1. Ndiyacelaukhethe ukuhlala esofeni xa unxiba okanye ukhulula izixhobo zokuva kangangoko unako, ukubalekaiukuvauncedo kuwa emhlabeni oqinileyo.

2. Yandisa kancinane ixesha olinxibayo lokuvauncedo.Ngexesha tiintsuku ezimbalwa zokuqala, ixesha lokuvalelwauncedoayikho ngaphezu kwe-1-3 iiyure.Susa izixhobo zokuvaniniwenauzive udiniwe.Yandisa ixesha lokunxiba yonke imihla de ube wenaukuziqhelanisa nokuvauncedo.

2.Qhela iisandi seuncedo lokuvas

Ukuvauncedo isandi sendalo ngakumbi njengeiitekhnoloji iphuhlisiwe, kodwa zisavakala ngokwahlukileyo kokokwenyaniisandi.Ngenxa yokungeva kakuhlengenxaxesha elide,isandi osivayo sinokuba siso“engalunganga”,njengeisandiincinci, okanye i-frequency ethile ayikho.Uya kuziva ungaqhelanga ukuphinda ufumane isandiemva kokunxiba ukuvauncedo.

Coping iqhinga:

1. Musa ukuwunyusa kakhulu umthamo wesixhobo sakho sokuva ekuqaleni.2. Dohayi rhoqolungisaukuvauncedo.Bkuba ukuziqhelanisa kuthatha ixesha.Gukuthetha ngokunyanisekileyo,ixesha phakathiMbiniuhlengahlengisoixesha akufunekanga libe lifutshane kuneveki.

3.“Ziqhelise” ukuqonda ulwimi

Kwabanyeabasebenzisi ngeukungeva ixesha elidekwaye akazange't nxiba isixhobo sokuvas ngaphambili, bangeva kodwaUCanzibeunako'tukuqondaisandi, nto leyo efuna uqeqesho lokuphulaphula oluqhubekayo.

Amacebo okuhlangabezana:

Qhubeka uthetha nosapho lwakho, qhubeka ufunda iincwadi ezirekhodiweyo, uzive kwaye ufunde ukubizwa kwamagama, phinda uyifumane intsingiselo.Ukongeza kokuziqhelanisa wedwa, unokuya kwiiklasi zokubuyisela kwisimo sabadala kwaye uziqhelanise nengcali ye-audiologist okanye ingcali.Unjalo wenaunakoukwandisa amandla okuvauncedo.

Ngaba kukho nayiphi na indlela yokunciphisa okuukuziqhelanisaixesha?Ixesha lokuziqhelanisa lihluka kakhulu kumntu nomntu.Sabasebenzisi abaninziintandoukuziqhelanisa kakuhle kwiiveki ezimbalwa, ngelixa abanyeintandokuthatha iinyanga ezininzi.Eyona nto ibalulekileyo kukuzinxiba ngokukhawuleza nje ukuba kufunyaniswe ukungeva.Ngale ndlela, zombini inkqubo yokulungelelanisa kunye nokuziqhelanisa kuya kuba lula.Musa ukulinda ukuba umonakalo ufikelele kwindawo apho kufuna umgudu omkhulu.